そもそも、冷え症は「熱を作る・運ぶ道すじに障害が起こる
」こと
により引き起こされます。本来、人に備わっている体温調節機能が、
何故かコントロールしにくくなってしまうのです。
冷え症と聞くと、どうしても「寒がり」とか「手足が冷える」ということを
想像してしまいがちですが、実際にはそうとも言い切れません。
身体の冷えを自覚できていないだけということが多々あります。
例えば、手足や顔が火照る、汗をかきやすいと感じている場合。
火照りや多汗も、体温を調節するのに問題があるために
引き起こされる場合があります。
そして、この「火照り」「多汗」が冷え症の初期の段階という例も多く、
気がつけば本格的な冷え症に陥ってしまうこともあるそうです。